Titulaire d’un Diplôme Universitaire de nutrition du sportif, je peux vous guider dans l’optimisation de votre hydratation et de votre alimentation afin de favoriser préparation, plaisir, performance et récupération.
Que vous soyez sportif occasionnel ou de haut niveau, apprenez à gérer :
- Votre alimentation quotidienne
- L’alimentation adaptée aux jours d’entrainement
- L’alimentation des jours de compétition
- Votre hydratation, votre boisson d’attente et votre boisson de l’effort
- L’hydratation et l’alimentation pour la récupération
Selon votre activité sportive, vous pouvez aussi rechercher à bien vous alimenter pour être à votre poids de forme ou dans votre catégorie de poids.
Vous pouvez également ajuster votre alimentation pour favoriser une prise de masse musculaire en évitant les pratiques risquées pour votre santé.
RÉSERVATION
Cabinet Arceaux : réservation en ligne par Crenolibre ou directement par téléphone ou par mail
Cabinet Eau de verveine : réservation par téléphone ou par mail uniquement
Langues parlées : 
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